バリエーション豊富な天然のジュースも飲みたいな

バリエーション豊富な天然のジュースも飲みたいな

私は今でも酵素ドリンクや青汁を買って飲んでいるのですが、野菜だけでなく果物などもっとバリエーション豊富な天然のジュースも飲みたいなって思うようになりました。どうせだったら味も美味しくて体にも良いものを飲みたい。そこで色々調べてみると普通のミキサーよりも低速ジューサーの方が果物などが本来持つ味や栄養素を損なわずに作れると知りました。

 

私は普通のミキサーも持っていたので、以前はそれでバナナジュースなど作って飲んでいました。でもミキサーにかけると音に驚いて部屋で飼っている犬が「ワンワン」って吠えていたんです。たしかに大きい音だったので。。でもサイレント式の低速ジューサーを使うようになってからは犬もびっくりして吠える事もなくなったので、やっぱり音が静かなんだなって実感しています。

 

高速で回転させるジューサーの場合は野菜や果物を内部の刃で擦り下ろして作っていきます。でもそうすると酵素や繊維まで破壊されてしまうので栄養分が残らなかったりすぐに酸化してしまいます。ジューサーでドリンクを作ってもちょっと時間が経つとジュースが黒ずんでしまう。それが酸化の証拠なんですよね。私が使っている低速ジューサーは刃で擦っていくのではなく押して擦り出す石臼式という構造になっているんです。

 

なので味や酵素などの栄養素も破壊されず、酸化も気にしなくていいの所がおすすめポイントです。私が使っているのはお手入れも楽なのも嬉しいですね。消音や使いやすいなど口コミやランキングで評判の良い低速ジューサーもたくさんあるので、もしも手作りなど面倒だなと思う方は酵素ドリンクの効果など調べて購入して飲むのもお手軽ながら効果も高いのでおすすめですね。


 
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